leia antes do ano novo ☕️🐢

seu calendário sem glúten

Sabe quando as pessoas esperam a virada do ano para começar um hábito novo com tooodo gás e disciplina?

E se a gente chacoalhasse essa tradição? :)

E se usássemos os 3 últimos meses do ano para começar algo de forma imperfeita – com o mínimo de esforço viável e máximo de atenção para tornar o processo divertido possível?

A fazeção sem cobrança por performance. Aquecimento.

Um experimento (intencionalmente) menos intenso para você sentir se inserir hábitos de forma leve e gradual também te ajuda construir uma fundação mais sólida para ajudar a mantê-los no longo prazo.

Se escolher testar, me conta como fluiu? :)

P.S. caso você tenha pensado naqueeela ideia de projeto que o perfeccionismo tem te atrapalhado a tirar do papel há alguns meses, seria uma honra acompanhar o seu processo desde o início 💛

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garimpos

🌎 é muito divertido cair em lugares aleatórios do mundo

🕹️ quer viajar no tempo vendo eletrônicos em animes dos anos 90?

🔊 vale muito a leitura dessa legenda com dicas bem práticas de oratória

🏎️ esporte + moda: adaptando um capacete de Formula 1 para uma coleção de roupas – curti muito a estética da edição de vídeo (em inglês)

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pum

Esse pum traz um lembrete que gosto de fazer de tempos em tempos.

TODO ser humano com quem você vai se relacionar nessa segunda-feira está passando por, pelo menos, um problema chato e invisível.

Mas é fácil esquecer disso na correria do dia a dia. Como a gente pode criar o hábito de tornar as nossas interações mais empáticas?

Um abração e boa semana! 🐢💨