para você ler antes do natal ☕️🐢

uma pequena brisa de fim de ano

No livro Empatia Assertiva, a Kim sugere um exercício maravilhoso:

“Me fala da sua vida, começando pelo jardim de infância, focando nas principais mudanças que você passou.”

O objetivo é entender como nossos valores influenciaram essas mudanças e o processo de decisão e adaptação

Agora, finge que eu te perguntei isso com um foco em 2021 :) o que você responderia?

P.S. Se quiser, reflita ao som da minha playlist

---

garimpos

🪴 uma tirinha fofa sobre ser sensível e forte :)

🍰 uma leitura para quem tem muitas ideias e interesses diferentes

🎞 billie eilish: a mesma entrevista, 5 anos depois (em inglês)

🖊 fiz um reel com os 2 apps que tô usando para planejar 2022 – um deles é o Notion, meu app favorito (publi de coração) – ele é grátis e se você quiser experimentar, é só clicar aqui :)

---

pum

Esse pum é mais sério porque o natal não deveria ser estressante :)

É um período com uma atmosfera bonita. Mas envolve encontrar presentes, organizar coisas, tomar decisões em grupo, expectativas sobre preço de presentes, etc.

Por isso, trouxe uma pergunta para tentar torná-lo (um pouco) mais leve: o que poderia ser simplificado com uma conversa que você pode ter ainda hoje?

Um abração e feliz natal! 🎄💨